Kako se koža mijenja u trudnoći i kako se za nju brinuti

Tijelo trudnice prolazi kroz razdoblje velikih i naglih promjena, a promjene na koži su najvidljivije
Datum objave: 04.09.2017.

Kada u ženskom tijelu počinje rasti novi život ono se počinje mijenjati, a promjene su vidljive i na koži. 

Trudnoća je poput lunaparka u tijelu jedne žene. Ono se u kratkom razdoblju vrlo brzo mijenja, što je sasvim normalno pošto se u njemu stvara novi život. 

Koža, naš najveći organ, tijekom trudnoće proživljava mnoge promjene. Kako i ne bi! U tijelu žene dolazi do vatrometa hormona, a mijenja se i cirkulacija krvi te imunološki sustav. 

Tijekom trudnoće na koži se mogu pojaviti sljedeće promjene:

  • strije
  • pojava smeđe crte na trbuhu linea negra
  • promjene u boji kože: tamnjenje kože lica i bradavica
  • prištići i bubuljice
  • ispucale vene i kapilare na nogama
  • pojava izraslina i promjena madeža


Trudnički sjaj nije jedino što možete očekivati u trudnoći  Koža se može promijeniti, a dobra stvar kod tih promjena je što one većinom nestaju nakon poroda. 

Neke od promjena na koži tijekom trudnoće, poput strija i pojačane pigmentacije - su nasljedne.

Ako su vam mama i teta tijekom trudnoće na trbuhu imale "male srebrne crtice", moguće je da će se strije javiti i na vašem trbuščiću.

Tamnija koža u trudnoći: što se događa?

Područja kože koja postaju sve tamnija jedni su od prvih znakova trudnoće. Mnoge žene koje će tek postati majke primjećuju kako im tamne krugovi oko bradavica i same bradavice.

Ova se promjena češće događa kod žena s tamnijom kožom.

Mogu potamniti i druga pigmentirana područja kao što su madeži i pjegice, a kod žena koje imaju tamniju put može potamniti i područje oko trbuščića baš kao i pazusi te unutarnja bedra.

Tamne i nepravilne mrlje na čelu, obrazima i vratu zovu se kloazma i melazma, a javljaju se kao nuspojava proizvodnje dodatne količine hormona melanina koji štiti kožu od ultraljubičastog svjetla. 

Tamnjenje kože u trudnoći vrlo je uobičajeno, dvije od tri mame u trudnoći imaju tamniju kožu.

Što učiniti ako se u trudnoći jave tamne mrlje?

Tamne mrlje na koži u trudnoći tijekom sunčanja mogu samo postati još izraženije pa bi sunce trebalo izbjegavati. Prilikom izlaska nanesite kremu sa zaštitnim faktorom 15.

Nekoliko mjeseci nakon poroda, nakon što melanin prestane divljati, tamne mrlje bi se trebale povući. 

Što je to tamna crta na trbuhu u trudnoći?

Ravna smeđa crta na trbuščiću koja je sve tamnija i tamnija nije ništa zabrinjavajuće.

Linea negra pojavljuje se u drugom tromjesečju zbog povećane količine melanina koje proizvodi placenta.

Uz crtu nasred trbuha dugo se vezao i mit: "Trudnice kojima se javi crta na trbuhu, nose dječaka."  

Ako ste to čuli, zanemarite to - šanse za rađanje dječaka ili djevojčice su uvijek 50 - 50. 
,

Što učiniti ako se na trbuhu javi smeđa crta? 
Ništa. Crta će nestati nakon poroda.

Strije u trudnoći: zašto se javljaju i kako ih izbjeći

Nastajanje strija može se spriječiti njegovanjem kože hranjivim uljima

Strije su sasvim normalna pojava u trudnoći i javljaju se kod svake druge žene.

Trbuščić trudnice raste brže no što je koža za to spremna, a istovremeno zbog većih količina hormona postaje tanja te - puca. 

Trudnice koje se brzo ne debljaju i one s manjim trbuščićem teže će dobiti strije. No, ni to nije garancija.

Što učiniti kako bi spriječili strije?

Kada saznate sretnu vijest, krenite u njegu kože. Koža gubi elastičnost pa je treba nadoknaditi njegom hranjivim uljima: kokosovim, maslinovim ili bademovim uljem.

Mazanje nije garancija za sprječavanje strija no može pomoći.

Pucanje kapilara u trudnoći

Male crvene crtice koje izgledaju kao paukova mreža na koži su popucale kapilare. 

Veća količina krvi koja cirkulira u tijelu i stavlja pritisak na kapilare kao i veće količine hormona estrogena dva su razloga zašto one pucaju. 

Što učiniti kada se susretnete s popucalim kapilarama? 

Kapilare najčešće pucaju na licu, nogama i bedrima. Trebale bi se povući nakon poroda, a ako ste trudni tijekom ljetnih i zimskih mjeseci pokušajte zaštiti svoje lice od vremenskih uvjeta.

Proširene vene u trudnoći

Noge u zraku dobra su vježba za sve trudnice koje se susreću s proširenim venama

U trudnoći dolazi do povećanja razine hormona progesterona koji opušta stijenke vena.

Uz djelovanje progesterona na proširenje vena utječe i to što se povećava količina krvi u organizmu tijekom trudnoće - veći volumen krvi prolazi kroz vene, a venama ne pomaže dodatna težina koju iz mjeseca u mjesec nosi svaka trudnica

Žene koje su prije trudnoće imale proširene vene mogu računati na to da će se one dodatno proširiti u svakoj trudnoći. 

Što učiniti kada se u trudnoći susretnete s proširenim venama? 

Debljanje je dozvoljeno u trudnoći, ali svaki kilogram viška dodatni je pritisak na noge. Šetnja svaki dan mjera je protiv prekomjerne tjelesne težine, a na vene loše djeluje dugotrajno sjedenje i stajanje

Ako patite od proširenih vena ili smatrate kako bi vam se mogle javiti - podignite noge u zrak, a kompresijske čarape mogu samo dobro doći.

Prištići i bubuljice u trudnoći

Saznali ste kako ste trudni i kako je došlo vaše vrijeme za onaj dobro poznati trudnički sjaj? No, umjesto trudničkog sjaja upali ste u trudnički očaj.

Počeli su se javljati prištići i bubuljice pa se osjećate jadno baš kao u prvom razredu srednje škole.

Te “divne” promjene na koži dugujete povećanoj proizvodnji sebuma, masti u našoj koži koja je čini podatnom i mekom. Previše sebuma uzrokuje začepljivanje pora koje dovode do stvaranja masne kože, pojave prištića, bubuljica i akni. 

Što učiniti kada se u trudnoći jave prištići i bubuljice? 

Kada shvatite kako vam se koža počela mastiti i izgledati kao u ona srednjoškolska vremena pokušajte je dva puta dnevno čistiti blagim sapunom. Za suhu kožu koristite blage tonike ili sredstva za čišćenje kože. 

Pojava izraslina na koži i promjena madeža


U drugoj polovici trudnoće kod trudnica se najčešće na koži vrata javljaju male sitne izrasline smeđe boje ili boje kože.

Nije poznato zašto se javljaju, a nakon poroda često nestanu same od sebe.

Zbog promjene hormona tijekom trudnoće dolazi i do nastanka novih madeža ili promjene starih. 

Što učiniti s izraslinama na koži i kako reagirati na promjenu madeža? 

Kod malih izraslina ne trebate se posebno brinuti. One će same nestati, a u slučaju nekih upala ili oštećenja mogu se ukloniti kod dermatologa.

Novonastale madeže kontrolirajte kao i one stare, a neuobičajene promjene podijelite s liječnikom.

Komentari