Noćno hranjenje

Pitanje:

Moja djevojčica ima 8 mj. U posljednje vrijeme, sve češće traži mlijeko po noći. S obzirom na to da noću puno pojede, tijekom dana odbija hranu. Ogladni oko 18 sati i svako malo traži jesti, do 6 sati ujutro. Ako joj pokušam regulirati vrijeme obroka, nemirna je i plače. Molim Vas savjet, kako vratiti dnevni ritam hranjenja?
___

Odgovor:

Pokušajte oko 20 sati, u mliječni obrok dodati žitarice (obavezno pripremite obrok u zdjelici i dajte bebi na žlicu). S obzirom da žitarice sadrže veći dio složenih ugljikohidrata koji produžuju osjećaj sitosti, beba će biti duže sita i neće tako često tražiti hranu. Također joj pri sljedećem traženju obroka ponudite samo prokuhanu vodu. Beba će vjerojatno negodovati, ali potrebno je 5-7 dana kako bi se ponovno uspostavio normalan dnevni ritam hranjenja. Noću se nemojte igrati s djetetom, niti je zabavljati između obroka, već je stavite u krevetić i ugasite svjetlo (dijete treba ponovno usvojiti naviku spavanja po noći).